Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 34,05g | Węglo: 112,17g.
Śniadanie: Pan Blanco Tostado, Café Descafeinado. Lunch: Macarrones a la Boloñesa. Obiad: Ensalada Atún, Aguacate, Canonigos y Aceitunas. Przekąski/Inne: Melón . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|