Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 108,69g | Węglo: 55,65g.
Śniadanie: Açúcar, Café, Ovo Mexido. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Pernil Assado. Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dricaaraujo68
|