|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 80,00g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Telur, Tahu. Lunch: Tempe, Kangkung, Tahu. Obiad: Ikan Gabus, Ketupat. Przekąski/Inne: Mangga, Bakwan, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ubi Goreng. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|