Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 74,19g | Węglo: 149,32g.
Śniadanie: Сметана, Сахар, Семенишна Кефир 2,5%, Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Алтайская Буренка Йогурт Питьевой, Магнит Хурма, Сибири Кефир Сибири, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|