Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 91,69g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie: Kaffe, Havregrynsgröt, ICA Mellanmjölk, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Frysta Hallon. Lunch: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Olivolja, Gröna Ärtor, ICA Haricots Verts, Blandad Sallad, Guldfågeln Majskyckling. Obiad: Kaffe med Mjölk, Aubergine, Pumpa, Blandad Sallad, Gröna Ärter (Frysta), ICA Haricots Verts, ICA Varmrökt Lax. Przekąski/Inne: Kakaopulver (Osötat), Kaffe med Mjölk, ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Hallon, Kronägg Heltärligt, Arla Gräddfil Laktosfri. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|