|
С добрым утром! Завтрак в 8 утра. 2 белка с овощами, сыром и колбаска) После вчерашнего обеда на утро все было прекрасно и даже отвес) Сегодня 2ой день конференции, но там только кофе- брейк. Наконец- то получился отличный кофе с пенкой) ура мне)
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
217 kcal
|
Tłusz: 7,15g | Białk: 21,04g | Węglo: 19,46g.
Śniadanie: Редис, Global Village Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сыр Российский, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Микс овощей тушеные. więcej...
|
|
651 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 48 minut, Samsung Health - 22 godziny i 12 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|