Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
2439 kcal
|
Tłusz: 110,93g | Białk: 144,75g | Węglo: 189,15g.
Śniadanie: Grüner Smoothie, Milchkaffee, Gekochtes Ei, Bergader Bavaria Blu, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Butter Gesalzen, Gutfried Putenbrust Natur, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Honig, Zimt, Banane, Avocado. Obiad: Oettinger Export, Rote Linsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Halbes Hähnchen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|