|
Мой вчерашний ужин 🍴 🥘 яичница 🍳 из одного яичка 🥚 сыра 🧀 легкого 15гр, и молока 🥛 2,5 около 40мл, и из овощей 🎃 тыква,кабачок, огурчик 🥒 , десерт 🧁 чай ☕️ и батончик со вкусом кокоса 🥥 с высоким содержанием углеводов, углей не хватает катастрофически🤪 И мой воскресный завтрак 🥞 просто бомба 💣 овсяноблинчик с арахисовой 🥜 пастой и шоколадным 🍫 сиропом Zero и земляничка с брусникой 🥰🤤🍓и большая кружка латте ☕️ божественно...😍😍😍
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1852 kcal
|
Tłusz: 97,08g | Białk: 61,14g | Węglo: 177,18g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Брусника, Земляника, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколадный, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Перцы Пицца. Obiad: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Przekąski/Inne: Приготовленный Сухой Нут, Зеленые Оливки, Грецкие Орехи. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|