Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1349 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 49,47g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Toyga Çorba, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Leblebi, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|