Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1832 kcal
|
Tłusz: 89,72g | Białk: 59,70g | Węglo: 199,18g.
Śniadanie: Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea, Nutmeg (Ground) . Lunch: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Chicken Vegetable Soup. Obiad: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Whipped Cream (Pressurized) , Betty Crocker Gluten Free Yellow Cake Mix, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Cheeseburger Soup. Przekąski/Inne: Mars Milky Way Bar, Siete Grain Free Tortilla Chips. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|