Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 170,59g | Białk: 94,73g | Węglo: 31,86g.
Śniadanie: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cheddar Cheese. Lunch: Baby Spinach, Real Mayonnaise, cheddar cheese, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Obiad: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), diced tomatos , ground beef 93/7, chili seasoning mccormicks, cream cheese philadelphia. Przekąski/Inne: sour cream daisy, coffee, mini moos, equal. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|