Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2010
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 9,00g | Białk: 15,00g | Węglo: 85,00g.
Śniadanie: Chocolate Energy Drink. Lunch: Iced Vanilla Latte (Small). więcej...
|
|
2323 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 3 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|