Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2013
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 40,00g | Węglo: 112,00g.
Śniadanie: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Lunch: Turkey Bacon Club. Obiad: Chunky Creamy Chicken & Dumplings. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Massaging - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|