Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 144,51g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: 매일유업 매일 두유 99.89, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 키위 열매, 바나나, 양배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 다노 다노닭 미니볼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Lunch: 매일유업 매일두유 99.89, 땅콩조림, 호두멸치볶음, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 양배추, 현미밥, 푸드원 믿는닭 훈제 (푸드원). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|