Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 68,05g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Горбуша на Пару, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Lunch: Rosso Миндаль , Семга Слабосоленая, Приготовленные Грибы (без Жира), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Цветная Капуста с Яйцом. Obiad: Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|