Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1791 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 149,02g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Дымов Индейка Варено-Копченая, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Global Village Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Голубика, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Брокколи, Курица с овощами. Obiad: Пестравка Творог 0,3%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Tiramisu, Prisma Яблоко Антоновка , MusclePharm Combat Crunch Caramel Candy Bar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerinka1714
|