Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 82,03g | Białk: 67,14g | Węglo: 42,77g.
Śniadanie: Венигрет, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|