Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1331 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 49,72g | Węglo: 139,31g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Lay's Чипсы, Магнит Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сметанный Соус, Ikea Фрикадельки Классические, Barilla Макароны. Obiad: Махеевъ Майонез Вяленые Томаты Прованские Травы, Подлива, Ikea Фрикадельки, Кускус (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|