Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1895 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 179,19g | Węglo: 147,27g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Myprotein Egg White Powder, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|