Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 95,23g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Яйцо, Националь Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. Lunch: Банан, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), De Cecco Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|