Dziennik shinxr, 28 paź 19


Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
1356 kcal Tłusz: 46,14g | Białk: 105,39g | Węglo: 132,55g.   Śniadanie: Ayam Masak Merah, Nasi Merah, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Lunch: Ayam Masak Merah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Merah. Obiad: Telur Dadar. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
1682 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shinxr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.