Dziennik mikulasvet78, 29 paź 19

Доброе утро всем!!! Завтрак: овсяноблин с сыром, виноград и йогурт. Чай ягодный. Всем хороших новостей 🤩

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
1384 kcal Tłusz: 43,02g | Białk: 72,13g | Węglo: 181,75g.   Śniadanie: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Для Своих Кукурузная Крупа, Шпинат, Grow Food Суп Минестроне с Курицей, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овощное Рагу. Obiad: Овсяные Панкейки, Куриная Грудка Вареная, Мёд. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Орехами, Семенами и Фруктами , Кофе с Молоком, Мандарины. więcej...
1467 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikulasvet78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.