|
2.8k
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1979 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 125,92g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Sarchio Snack Mandorle e Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bell Plantation PB2. Lunch: Ristora Caffè & Ginseng, Mela, Carotine, Conad Gallette di Mais Biologiche, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Obiad: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Scamorza Affumicata, Riso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|