Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1967 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 64,78g | Węglo: 278,14g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio. Lunch: Cucina Nobile Polpa di Pomodoro, Zucchine, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali, Noci, Maitre Jean Pierre Mini Baguette. Obiad: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Uovo, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread. Przekąski/Inne: Cioccolatino, Alberti Torroncini Strega. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|