Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
3139 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 209,68g | Węglo: 350,18g.
Śniadanie: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Lidl Bavette d'aloyau, Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Obiad: Clémentines, Myprotein Oméga 3, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Tipiak Quinoa Gourmand, Lidl Bavette d'aloyau. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|