Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
2360 kcal
|
Tłusz: 90,39g | Białk: 101,28g | Węglo: 289,91g.
Śniadanie: Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Шаверма с Курицей, Токио Сити Шаверма. Obiad: Хурма Сушеная, Нут (Вареный), Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 17,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|