Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
2219 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 117,32g | Węglo: 224,86g.
Śniadanie: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Соевый Соус. Obiad: Рахат Темный Шоколад 70%, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Пшеничные Булки, Мандарин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Laimon Fresh Laimon Fresh, Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|