Dziennik klaus.A, 29 paź 19

Profil klaus.A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

5лет назад была такая, теперь мне далеко до этого! Но оставлю здесь для мотивации!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:

1594 kcal

Tłusz: 58,72g | Białk: 69,86g | Węglo: 196,82g. Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Ашан Творог 5%. Lunch: Макароны по Флотски, Хлеб Черный. Obiad: Hame Паштет из Индейки, Батон. więcej...

2109 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

А тут сколько вес?

29 paź 19 przez użytkownika: rufakg

52 где то

29 paź 19 przez użytkownika: klaus.A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi klaus.A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik klaus.A, 29 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi klaus.A