Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1155 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 76,24g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada en Polvo, Daily Manjar, Clara de Huevo, Plátano, Royal Polvo para Hornear, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Kale, Aceite de Oliva, Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nestlé Crema de Leche, Puerros Cocidos, Arroz Integral. Obiad: Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|