Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 111,71g | Węglo: 90,52g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Икра Красная Икра, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Obiad: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Паста Витаминная, Грецкие Орехи, Финик. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|