Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1116 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 64,73g | Węglo: 117,45g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Heinz Горошек, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Obiad: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Свекла Вареная, Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Przekąski/Inne: Ленивые варенники, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|