|
Вот такой перекусик; калорийный очень, а вроде и ничего особенного😱ну нравятся мне эти десерты с семенами Чиа !!!!
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1374 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 80,53g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: NL International Энерджи Диет, Чай, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Творог 5%, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Печень Куриная Жареная, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Obiad: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином, Мандарины, Грецкие Орехи, Alpen Gold Молочный Шоколад, Мандарины, Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1579 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
в чиа много углеродов не советую ну только если на завтрак так как после обеда углероды превращаються в жиры
30 paź 19 przez użytkownika: Качок75
|
Спасибо, да стараюсь до обеда поесть десерт, так то он и калорийный очень , на 100 грамм -135 калорий ☝️. Но и не каждый день понятно 🤦♀️
30 paź 19 przez użytkownika: mikulasvet78
|
Качок75 углероды в жиры- это топчик. А не подскажете точное время реакции? 16:00 или 16:10?
31 paź 19 przez użytkownika: AnastasiaChe
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|