Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 55,16g | Węglo: 148,78g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Wasa Original. Obiad: Frolla integrale spinaci, Frolla dolce marmellata. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Framboise Intense, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|