|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
2185 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 77,95g | Węglo: 323,08g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Кексы из Овсяных Отрубей, Веселый Молочник Сметана 15%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Лужайкино Творог 5%, Чай с Молоком. Obiad: Чай с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Сдобушка Пряник Сельский, Чай с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Магнит Кефир 2.5%. więcej...
|
|
1965 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Szycie - 3 godziny i 30 minut, Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliakoroleva29041992
|