Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1247 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 117,13g | Węglo: 60,39g.
Śniadanie: Eat Natural Super Granola, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Colruyt Everyday Crèmepaté, Boursin Ail & Fines Herbes, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Délipain Proteïnebrood, Pompoensoep. Obiad: Pompoenpuree, Wortelpeterselie, Carrefour Varkensmignonette, Délifin Spekblokjes, Gekookte Spruitjes. Przekąski/Inne: Protislank Cake Chocolade. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|