|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 63,22g | Węglo: 141,33g.
Lunch: Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Sapi, Boiled Egg. Obiad: Kusuka Keripik Singkong, Tea Unsweetened, Lemon, Cooked Broccoli (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Rendang, Boiled Egg. więcej...
|
|
1439 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|