Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 4,45g | Białk: 4,25g | Węglo: 18,05g.
Śniadanie: Gardinear Bread Wholemeal (Green), Hup Seng Biskut 4 Segi. Obiad: Air Sirap, Nasi Beriani+Ayam Masak Merah. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|