|
Tadi pagi nimbang BB jadi Naik lagi ke 68
semoga Hanya BB semu Aja hahaha. Jadi agak down gimana gitu kalo BB Naik turun gajelas
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 81,85g | Węglo: 144,15g.
Lunch: Soy Milk , Watermelon, Indonesian Urap Salad, Grilled Chicken, White Rice. Obiad: Kartika Sari Chocolate Stick, Oishi Poppy Pop. Przekąski/Inne: Pepper or Hot Sauce , Yellow Sweet Corn , Cheese Sauce. więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririnkireina
|