|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 63,14g | Węglo: 239,06g.
Śniadanie: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощное Рагу, Гренки, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Латте. Obiad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
|
1918 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|