Dziennik rmendesreges, 01 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2019:
1243 kcal Tłusz: 51,16g | Białk: 103,50g | Węglo: 88,72g.   Śniadanie: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem. Obiad: Qualitá Tomate Cereja, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Morangos Congelados Não Adocicado, Cristal Pipoca Doce. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rmendesreges


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.