Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 70,69g | Węglo: 77,92g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g). Lunch: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Elefante Extrato de Tomate, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Molho Barbecue Regular, Queijo Meia Cura, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Pullman Pão de Hambúrguer , Anéis de Cebola (Empanado e Frito). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|