Dziennik kirito0733, 02 lis 19

Profil kirito0733 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2019:

417 kcal

Tłusz: 21,10g | Białk: 30,04g | Węglo: 28,19g. Lunch: ABC Saus Sambal , Mayones, Brokoli, Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol Goreng. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wuaaah keren! Semangat 🤗

01 lis 19 przez użytkownika: Caramelade

olgax apa.. 2 hari bisa turun 2 smp 3 kilo

01 lis 19 przez użytkownika: emak² pejuang diet

Eh iya... Cepet banget 😱

01 lis 19 przez użytkownika: Caramelade

wow,keren

01 lis 19 przez użytkownika: Ririazelya

Tips dong kak ceoet bangettt

01 lis 19 przez użytkownika: licimeyliana

semangat

01 lis 19 przez użytkownika: suumitta14

turunnya kek sulapan

01 lis 19 przez użytkownika: Risaayu

macam simsalabim 😄

01 lis 19 przez użytkownika: kwonnie

Mungkin karna obese jadi turunnya cepet.. Semangatt💪😊

01 lis 19 przez użytkownika: annmz

akan ada masa nya nnti plateu hehe disitulah niat diuji

01 lis 19 przez użytkownika: Slametto

saya juga obese tingkat 1 tp turunx dikit banget😭

02 lis 19 przez użytkownika: emak² pejuang diet

mantap belom ada 1 bulan 13 kg

02 lis 19 przez użytkownika: ariff182

Mungkin karna obese jd cepet turunnya. Saya pagi cuman makan pisang. Siang makan 600-700 kalori. Kalo malem makan melon..200 gr.. 6 kali ngegym dalam seminggu.. sebelum gym wajib pemanasan dulu plus body weight exercise

03 lis 19 przez użytkownika: kirito0733

Gym sehari berapa waktu gym nya ??

19 cze 20 przez użytkownika: Yusuf Akhsan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kirito0733

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kirito0733, 02 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi kirito0733