Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1712 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 101,55g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: Боско Хлеб Ржаной Заварной, Морковный Салат, Сыр Эдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Табрис Жареный Рис с Овощами. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|