Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 64,07g | Węglo: 87,14g.
Śniadanie: Яичница, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Obiad: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Астория Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolinkaMalinka84
|