Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 51,64g | Węglo: 163,26g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino, Croissants au Beurre. Lunch: Auchan Comté, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Kinder Maxi, Auchan Gruyère, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Florette Brocolis Vapeur. Przekąski/Inne: Lay's Chips Nature (30g), Clémentines. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|