Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 73,52g | Węglo: 152,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Coca-Cola Кола, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Obiad: Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Nestle After Eight, Дыня Торпеда. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|