Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 80,47g | Węglo: 278,54g.
Śniadanie: Ovo Mal Cozido. Lunch: Queijo Parmesão (Duro), Quiabo Cozido, Farofa, Feijoada, Arroz Branco. Obiad: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Chocolate, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|