Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
112 kcal
|
Tłusz: 2,75g | Białk: 12,14g | Węglo: 8,33g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Zenzero, Albume d'uovo, Coop Magnesio e Potassio. więcej...
|
|
400 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinbike 40min + gag con cavigliere - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimarameo72
|