Dziennik Ch_eerful, 02 lis 19

Profil Ch_eerful | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Запеканка с яблоком🙌

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2019:

1145 kcal

Tłusz: 46,54g | Białk: 55,45g | Węglo: 133,82g. Śniadanie: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Кефир 1%. Lunch: Круглый Год Бедро Куриное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фасолевый Суп. Obiad: Гречка, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%. więcej...

1445 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Можно рецепт

03 lis 19 przez użytkownika: elnara55

200гр творога 5% 1ст ложка сметаны 15% 1 яйцо 2 пакетика фит парад 1 яблоко без кожуры Все смешала разложила по формам и запекала 40 минут на 180 градусов Получается очень вкусно и сочно;)

03 lis 19 przez użytkownika: Ch_eerful

Спасибо ☺️

03 lis 19 przez użytkownika: elnara55

Не за что🙌

03 lis 19 przez użytkownika: Ch_eerful


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ch_eerful

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ch_eerful, 02 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi Ch_eerful