Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 80,84g | Węglo: 185,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Апельсин, Зеленое Яблоко, Трубочка со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ocherovashka
|